かわしまあきこです。

私の講座に興味を持っていただきありがとうございます。

私がどうしてもあなたにお伝えしたいことはたった一つ。

あなたはあなたのままでいいんだということ。

「あなた」であることを受け入れたところから毎日は変わり始めます。

気にしいでも、控えめでも、自信がなくても

なーんにも問題ありません！

問題があるように感じていたのは、いわば悪い魔法にかかっていたようなもの。

このページを開いていただいて

上記の悩みにピンとくるものがあったのなら

これが「あなたを変えずに毎日が変わる」大事な大事なきっかけです。

ぜひ最後まで読み進めてくださいね。

はこれまで色々と考えながら、勉強もして、情報も仕入れて自分なりにたくさん、たっくさん！頑張ってこられたと思うんです。

それなのに、理想とする毎日に、理想とする自分になっている気がしない。

何か自分を変える行動をしなくちゃいけないと思うのに、焦燥感ばかり。

何となくスマホを眺めて夜更かししてしまって、疲れが癒えないまま代わり映えしない毎日が続いていく。

決して不幸せなわけじゃないから悩みというには贅沢な気もする。

だから人にはなかなか話せない。
ヘラヘラ笑いながら実は人への恨みつらみがあったり…。

パワフルに動けている人を見ながら、もっと素早く行動できて何でもちゃちゃっと動けるそんなパワフルになりたいのに…

あぁ私ってやっぱり根性ないよなぁ…

といった自分責めを来る日も来る日もくり返していました。もはや趣味のごとく。

はじめの方に書いていた悩みも丸ごと全部、ほんの2年前までの私です。

テレビは一家に一台、携帯電話もタブレットも、パソコンもそこまで普及していなかった頃に比べて今は毎日情報がなだれ込んできますよね。

特に目に入ってくるのはパワフルに行動してる人。
あーこの人はきっと迷いなんてないんだろうなぁ、いいなぁー！

それに比べてなんて私は冴えないんだ…

と自分を責め、低評価を下す機会がホント多いんですよね。

でも、本当にほしいもの

それは派手な成功や、パワフルな人になることなのでしょうか。

いや、それは何か違う気がする…。

本当にほしいのは

自分のやりたいことや

理想の姿がちゃんとわかること。

あぁ、私はこれでいいんだ。

私のままで前へ進んでいけるんだ

そんな生活を胸張って気に入ってると言える

そんな風に自分とねじれずにつながる心地よさや、周りがどうであれいちいちブレない安心感なのではないでしょうか。

ではなぜ、上でかいたような一番の本音に気付かず、ひたすら外へ答えを求め続ける堂々めぐりをしてしまうのか。

これには大きくわけて3つの理由があります。

はっきりとお伝えしておきたいのは、あなたはまったく悪くない！ということです。

自己肯定ではなく、自己受容

アドラー心理学の大ベストセラー『嫌われる勇気』にこんな一節があります。

上の方で書いていた薄々感づいてる本音、

「私は別の誰かになりたいわけじゃない」

それが正解です。

自分を認める安心感はもちろんですが、

そもそも「わたし」でいかないと上手くいきようがないんです。

今の自分を認めてしまったら向上心がなくなるんじゃ…？

そんなことはないので安心してください。

逆に「今の自分はダメだ」というスタンスだと、必ず息切れします。

人生を走っていく方向も定めず、

自分の燃費も無視して走ったとしても途中で止まってしまうのは当然ですよね。

「あなた」を肯定的にあきらめ

そして内向的な自分にちゃんと適したやり方で今度こそ本当に向かいたい方へ進んでいくのです。

私は私でいいんだ

これでずっと前へ進んでいけるんだ

という安心感をもって。

気にしいさんが本音とつながり、息切れせず次の一歩を出し続けられる自分になる。

そのためには気にしいさんに適した順番があります。

■参加する前に感じていた「悩み」「モヤモヤ」はありますか？

以前、職場で上司が問題を起こし、会社に相談しましたが泣き寝入りとなったことがありました事がありました。

気がつくと、ふと不愉快、怒りの感情がわいてくることに悩んでいました。

また、仕事が忙しく、自分のことを考える余裕がなく、趣味の時間、人間関係が乏しくなってしまい、孤独を感じ、このままでいいのかという不安を感じていました。

■参加してみてどんな良い変化がありましたか？

物事を重く考え過ぎていましたが、講座を受けて気持ちが軽くなったことが大きいです。

ジャッジメントをしてしまう、白と黒しかない、0か100か、自分は正しくて、自分と違う意見を持っている人は誤っている等、堅苦しい考えで生きていたことに気がつくことができました。

腰が重いことも、暫定でもいいから始める、上達してからでなくてもいいから発表する等、気持ちの負担が軽い状態で自分の殻から出ることを学びました。

■もし講座を受けていなかったら、いま自分はどう毎日を過ごしていたと思いますか？

堅苦しく、重い気持ちのまま、これではいけないと思いながら、変化がない状態でいた、あるいはあきらめていたかもしれません。

また、講座では自分の価値観に従って、自分が選ぶことを学びました。

自分で選んでいくことを知らなければ、流されて自分が望まない方向に進むのではということを感じました。

■この講座を受けようかどうか迷っている方にメッセージを伝えるとしたら、どんなことを伝えたいですか？

気になっているのでしたら、始めてはいかがでしょうか。

新しいことをするには、思い切りや勇気が必要と思いますが、この講座には安心、安全があります。

私は年齢がいっていますが、子供のような素直な気持ちで始めて、完走しました。

新しいことを始めた自分、いいね！そんな気持ちになれると思います。

■講座の進め方や、あきこの雰囲気や印象についてどのように感じましたか？

あきこさんのお人柄と受け入れてくれる雰囲気が何よりもよかったです。

講座は私にとって100％、安心、安全の場でした。

私が何かを言いたくても、言葉がうまく出ない時、先んじて理解していて、ぴったり会う言葉を言ってくださり、それそれ！と思うことが何度もありました。

また、私が自分の興味のあることを話す、ただし他の人にはわかりにくい分野かなと思っても、あきこさんはわかっているんだというくらいまで、理解や興味を示して聞いてくださいました。

人間力、傾聴力など、いろいろな言葉がありますが、言葉で言い表すことができないものをあきこさんは持っておられます。

講座ではオリジナルの資料で、例をいくつもわかりやすく示してくださいました。

教えて頂く内容は、毎回、私が聞いたことがない内容ばかりで、新しいことをたくさん学ぶことができました。

この講座を知ったのが、私の誕生日に近いタイミングでした。

自分への一生もののプレゼントにすると決めて受講し、その通りになりうれしく思います。

あきこさん、本当にありがとうございました。

■参加する前に感じていた「悩み」「モヤモヤ」はありますか？

星読みを続けていきたいという事ははっきりしていましたが、どこに向かっていけばいいのか？がはっきりしてなくてモヤモヤしていました。

■参加してみてどんな良い変化がありましたか？

毎回参加するたびに、気づきがあって自分ではとても良い変化があったと思っています。

価値観を洗い出したことで自分にとって大切にしなければならない事が分かりましたし、自分の思い込みのほとんどが必要のない罪悪感だったこと。
ゴールを定めることができた事で前より変なプレッシャーなく好きな事ができるようになったと思ってます。

■講座の進め方や、あきこの雰囲気や印象についてどのように感じましたか？

zoomを聞き返す時間がなかなか取れなかったのですが、講座を受けるたびにいつも丁寧な資料をくださるので振り返りする時に特にありがたかったです。

あきこさんのおだやかな話し方や笑顔にお人柄を感じました。あきこさんは講座中いつも丁寧にわたしの話も聞いて受け止めてくれるので嬉しかったです。

■もし講座を受けていなかったら自分は今どう毎日を過ごしていたと思いますか？

もし講座を受けてなかったら、まだきっと他の占い師さんと自分を比べて凹んだり、真似したりしていたと思いますし、自分の目指すゴールを口に出すことができなかったと思うのでまだモヤモヤは続いてました。

■参加する前に感じていた「悩み」「モヤモヤ」はありますか？

自分が本当にしたいこと、欲しいものなどがわからなくなっていて、何かに手を出すと「これじゃない」と感じて停止してしまうことの繰り返しで、自分の成長が全く感じられず自己嫌悪に陥ることも多かったです。

■参加してみてどんな良い変化がありましたか？

価値観を見つける機会をいただき、自分の行動が価値観に背いていないのであればOKだと認めることが出来るようになり、不安感からいろんなことに手を出すことがなくなりました。

自分の中での矛盾が減った気がします。また、ストレスや不安がなくなることを目指していましたが「なくならない」ということ、コンフォートゾーンから抜ける必要性を受け入れると、余計なストレスや不安感が減った気がします。

■講座の進め方や、あきこの雰囲気や印象についてどのように感じましたか？

例などを出してご自身のことを話してくださったので、親近感があり、話しやすく、すべて受け止めてくださる雰囲気で、リラックスして受けることが出来ました。

■もし講座を受けていなかったら自分は今どう毎日を過ごしていたと思いますか？

不安感から目先の利益に飛びついたり、いろんなことに手を出したり、自分の価値観と違う行動や結果の全くでないことで、自己嫌悪になっていたんじゃないかな、と思います。

■参加する前に感じていた「悩み」「モヤモヤ」はありますか？

石橋を叩いても橋を渡れないような性格で、やりたいことはあるのに、チャレンジするのに尻込みしまくっていた。自分の決断に自信を持てないので、アクションを起こせなかった。

■参加してみてどんな良い変化がありましたか？

気楽に考えられるようになってきた。

■講座の進め方や、あきこの雰囲気や印象についてどのように感じましたか？

話を聞いてくれる、待ってくれるという雰囲気が漂っているので、自分が場を取り持たなくちゃいけないというプレッシャーが全然なく、リラックスできる印象。

■もし講座を受けていなかったら自分は今どう毎日を過ごしていたと思いますか？

モヤモヤしたまま、ぐるぐるネガティブなスパイラルにはまって、前に進みたいけれど進めないような毎日をまだ続けているんじゃないかと思う。

■参加する前に感じていた「悩み」「モヤモヤ」はありますか？

自分の気持ち、考えがまとまらない事。何となく、逃げている事に、気付いてるような…それに、どんな手順で対応すれば解決に向かうのか？わからなくて、逃げている状態でもある。思考の整理をしてゆきたい。

■参加してみてどんな良い変化がありましたか？

知らない事が沢山あって…心理学的な事というか、考え方の種類があって、色々と勉強になりました。

■講座の進め方や、あきこの雰囲気や印象についてどのように感じましたか？

Zoomでお話するのが、段々と楽しくなりました。気楽になってゆきました。今は、そういう話をする相手も時間も持たないので、寂しく思ってます。メルマガを楽しく読んで、気が向くとコメント書いてしまいます。

■もし講座を受けていなかったら自分は今どう毎日を過ごしていたと思いますか？

自分の考え方に自信が持てないまま、だったのでは？と思います。まだ、考え方がしっかり身に付いたとは、いえませんけれど、知ることが出来て良かったです。